Dedos em Garra

Claw ToePeople often blame the common foot deformity claw toe on wearing shoes that squeeze your toes, such as shoes that are too short or high heels. However, claw toe also is often the result of nerve damage caused by diseases like diabetes or alcoholism, which can weaken the muscles in your foot. Having claw toe means your toes “claw,” digging down into the soles of your shoes and creating painful calluses. Claw toe gets worse without treatment and may become a permanent deformity over time.

Symptoms
  • Your toes are bent upward (extension) from the joints at the ball of the foot.
  • Your toes are bent downward (flexion) at the middle joints toward the sole of your shoe.
  • Sometimes your toes also bend downward at the top joints, curling under the foot.
  • Corns may develop over the top of the toe or under the ball of the foot.
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Evaluation

If you have symptoms of a claw toe, see your doctor for evaluation. You may need certain tests to rule out neurological disorders that can weaken your foot muscles, creating imbalances that bend your toes. Trauma and inflammation can also cause claw toe deformity.

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Treatment

Claw toe deformities are usually flexible at first, but they harden into place over time. If you have claw toe in early stages, your doctor may recommend a splint or tape to hold your toes in correct position. Additional advice:

  • Wear shoes with soft, roomy toe boxes and avoid tight shoes and high-heels.
  • Use your hands to stretch your toes and toe joints toward their normal positions.
  • Exercise your toes by using them to pick up marbles or crumple a towel laid flat on the floor.

If you have claw toe in later stages and your toes are fixed in position:

  • A special pad can redistribute your weight and relieve pressure on the ball of your foot.
  • Try special “in depth” shoes that have an extra 3/8″ depth in the toe box.
  • Ask a shoe repair shop to stretch a small pocket in the toe box to accommodate the deformity.

If these treatments do not help, you may need surgery to correct the problem.

Garra ToeMuitas vezes as pessoas culpam o comum pé deformidade garra toe em usar sapatos que apertam os dedos dos pés, como sapatos que são demasiado curtas ou saltos altos. No entanto, a garra do dedo do pé também é muitas vezes o resultado de danos nos nervos causados ​​por doenças como a diabetes ou o alcoolismo, o que pode enfraquecer os músculos do seu pé. Tendo toe garra significa que seu dedos “garra”, cavando para baixo nas solas de seus sapatos e criando calos dolorosos. Garra toe piorar sem tratamento e pode se tornar uma deformidade permanente ao longo do tempo.

Sintomas
  • Seus dedos são dobrados para cima (extensão) das articulações na bola do pé.
  • Seus dedos são dobrados para baixo (flexão) nas articulações do meio em direção a sola do seu sapato.
  • Às vezes, os dedos dos pés também dobrar para baixo no topo articulações, curvando sob o pé.
  • Calos pode desenvolver-se a parte superior do dedo do pé ou sob a bola do pé.
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Avaliação

Se você tiver sintomas de um dedo do pé garra, consulte o seu médico para avaliação. Você pode precisar de alguns testes para excluir doenças neurológicas que podem enfraquecer os músculos dos pés, criando desequilíbrios que dobrar os dedos dos pés. Trauma e inflamação também pode causar garra toe deformidade.

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Tratamento

Garra deformidades dos pés são geralmente flexível no início, mas eles endurecem no local ao longo do tempo. Se você tem pés de garra em estágios iniciais, o médico pode recomendar uma tala ou fita adesiva para segurar os dedos dos pés na posição correta. Informações adicionais:

  • Usar sapatos com biqueira espaçosa, caixas leves e evitar sapatos apertados e salto alto.
  • Use as mãos para esticar os dedos dos pés e as articulações dos pés para suas posições normais.
  • Exercite seus dedos, utilizando-os para pegar bolinhas de gude ou de deformação uma toalha deitadas no chão.

Se você tem pés de garra em fases posteriores e os dedos dos pés estão fixados na posição:

  • Uma almofada especial pode redistribuir o peso e aliviar a pressão sobre a bola do seu pé.
  • Tente especial “em profundidade” sapatos que têm uma “profundidade extra de 3/8 na caixa de dedo do pé.
  • Pergunte a uma loja de conserto de sapatos para alongar um pequeno bolso na caixa de dedo do pé para acomodar a deformidade.

Se estes tratamentos não ajudam, você pode precisar de cirurgia para corrigir o problema.

 

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